Reflexão
Estamos doentes, numa sociedade cada vez mais veloz, nós simplesmente não sabemos como lidar com todas essas mudanças…
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Dedico minha vida a compreender o que de fato gera felicidade e a compartilhar esse conhecimento com o máximo de pessoas, atuando como terapeuta, consultor e palestrante.
Sou mestre em Psicologia Positiva pela Universidade da Pensilvânia (UPenn), considerada a principal referência mundial na área, onde Martin Seligman fundou o campo em 1998. Tive a oportunidade de ter aulas com autores como Adam Grant e Angela Duckworth. Meu bacharelado foi realizado na Naropa University (EUA), instituição pioneira em Mindfulness e com raízes no Budismo.
Minha paixão é ajudar pessoas a viverem de forma mais plena, buscando uma felicidade genuína — além de prazeres passageiros — e cultivando bem-estar sustentável. Para aprofundar esse tema, morei no Butão por mais de cinco meses pesquisando políticas públicas de felicidade e já viajei por mais de 47 países em busca de novas perspectivas. Também estudei em centros como Schumacher College (Inglaterra), Findhorn (Escócia), Tamera (Portugal), Esalen (EUA) e participei de diversas formações no Brasil.
Como consultor, já atendi empresas como Claro, Dell, Oracle, Bemobi, Urca Energia, Thopen Energy, StartU, SupportComm, Saúde iD, Zero Hora, Avellar, Governo do Rio Grande do Sul, Zoox, Matriz, entre outras. Em projetos recentes, tenho atuado principalmente com desenvolvimento de cultura organizacional, bem-estar corporativo, transformação cultural, feedback, avaliação de desempenho e OKRs.
Atuei também como professor na pós-graduação de Psicologia Positiva da Universidade IENH (2019–2020), contribuindo para o currículo e ministrando disciplinas sobre a ciência da felicidade. Trabalhei por 15 meses ao lado de Rapha Avellar na Adventures Inc., onde vivi um intenso processo de escalada organizacional e criei cases e processos de transformação cultural.
Estamos doentes, numa sociedade cada vez mais veloz, nós simplesmente não sabemos como lidar com todas essas mudanças…
04/12/2020 – O início de uma grande loucura!
O dia em que o Ricardo Dias entra de fato no nosso grupo e nos transformamos por completo…
O exercício das Caixinhas é uma das ferramentas que mais gosto de usar com os meus pacientes, normalmente envio antes da primeira sessão comigo…
“Pessoas felizes e saudáveis são a base de uma sociedade feliz e saudável.”
Não sou nutricionista, mas por estudar bem-estar e felicidade sempre me interessei e estudei nutrição, pois estas estão intimamente conectadas…
Trabalhe, trabalhe e trabalhe! Plante muitas sementes e um dia você terá “sorte”. E foi assim que veio o convite para trabalhar na Avellar…
Eu sou um apaixonado pela educação.
Eu acredito que o ensino muda o mundo. Que o ato de aprender pode ser divertido…
Muito já falei aqui sobre a importância do propósito. Eu adoro ver a vida como algo simples.
Gosto de filosofar por horas, mas não gosto da ideia de usar a complexidade da vida…